太った？😲

昨日主人に『太った？お腹周りがぶよぶよだよ』と言われました。 自分でも今年に入ったくらいから、薄々は感じていましたが・・😨 やはり運動不足と抗うつ剤の副作用と食生活、加齢だと思いました。 朝：ジャンボチョコモナカ、チーズ 昼：ブルボンルマンド 夕：ほろ酔い、サラダ、漬物、柿の種 という食生活です... 続きをみる